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1歳半|旅行など宿泊先での照明

ご質問ありがとうございます!

普段の寝床、お泊まり先の感じ、持って行くもの(持って行けるもの)が不明なので一般的なお話しになってしまいますが、極論は、

「お泊まり中はイレギュラーと捉えて、帰宅後にまたいつもの習慣に戻していく」

が妥当です。

あとは、「これがあるといいよ」「これを使うとなんとかなるかも」グッズはありますが、公の場で声を大にしてお伝えできるものではなく、注意点も合わせてお伝えしたいグッズであるためごめんなさい🙇‍♀️

経験則としてお話しすると、ロングサポートで伴走させていただいたご家庭が、夜間の睡眠が落ち着いてからサポート中に旅行やお泊まりなどは今まで何回かありましたが、「不安だったけど、意外と寝てくれてびっくりした」というご報告が多いです。

⚫︎お出かけのポイント

✅ママパパの言ってることがある程度わかる年齢であれば、お泊まりするなど先の予定を子どもに事前告知

✅普段ねんねで使っているもので持ち運べるものは持っていく(ねんねのお友達、匂いがついてるタオルケットなど)

✅疲れ過ぎによる強い寝ぐずりや夜間覚醒を予防するためにも、寝方に拘らずお昼寝は寝てくれる方法で寝かせて機嫌と体力温存

小さいお子さまとのお出かけや旅行は、不安や大変さがあると思いますが、楽しいお出かけとなりますように。

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赤ちゃんのねんね相談

⚫︎赤ちゃんのねんね相談 代表 ⚫︎NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所 乳幼児睡眠アドバイザー ⚫︎一般社団法人 日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター

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