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【小児睡眠コンサルタントが解説】本当に泣かせないネントレ？｜ＰＵＰＤ

ＰＵＰＤメソッドとは 泣かせないネントレ、優しいネントレ、穏やかなネントレと紹介されることが多いＰＵＰＤ（略：Pick Up Put Down）メソッドですが、赤ちゃんのそばで保護者がずっと介入するため極力泣かせないネントレ方法です。 シッターであり看護師のトレイシー・ホッグ氏が著書で紹介しているメソッドで...

「夜泣きで悩んでるけど、どうしたらいいかわからない！」｜夜泣きで悩んだときに知って欲しいこと

夜泣きと一言で言っても、夜泣きのレベルや頻度、保護者が抱える悩みは様々です。 保護者からのお話でよく伺うのは、 など、「どうしたらいいのか」「誰に何を話したらいいのか」「そもそも辛いと思っていいのか」がわからないと吐露する保護者は少なくありません。 母乳で悩んだら母乳外来、離乳食で悩んだら栄養士、病気で悩ん...

【小児睡眠コンサルタントが解説】ネントレ失敗｜考えられる要因

ＳＮＳなどで「ネントレ成功した」というコメントを見かける一方で、「ネントレ失敗した」というコメントも見かけます。 ネントレ（メソッド）は色々な種類があり、優しいもの〜しっかりきっちりしたもの、乳児向け〜幼児向けなど様々です。 ネントレ（メソッド）の種類によって方法は異なりますが、寝て欲しい場所で、寝て欲しい...

【サイレントベビーに医学的根拠はない】ネントレをすると、サイレントベビーになるのか？

いまだに度々見かけるサイレントベビーという言葉ですが、結論からお話するとネントレをしたからといってサイレントベビーにはなりません。 今回はそのサイレントベビーについてお話します。 サイレントベビーとは サイレントベビーとは、赤ちゃんの泣きに母親がすぐに対応しないと、泣く、笑うなどの感情がなくなり、何も要求し...

【ネントレって可哀想？】夜泣きで辛すぎる｜寝不足で笑えない｜ネントレが必要なのに家族に反対されている保護者へ

「まだ小さいのに可哀想だよ。そのうち寝るようになるよ」 これは、ネントレしてみたいと夫に相談したときに言われた台詞です。 毎日の睡眠時間が２時間程度で、寝不足過ぎて笑う余裕もなかった私は、 「昼夜問わず抱っこしてないと起きるのに。もう限界なんだけどそのうちっていつ・・・？毎日２時間しか寝れてない私は可哀想じ...

【小児睡眠コンサルタントが解説】ネントレとは｜睡眠の土台を整えてネントレ成功率アップ

ネントレとは ネントレは【ねんねトレーニング】の略で、乳幼児がスムーズに寝れるように練習することです。 今現在の寝かしつけ方法に負担がなく幸福感を親子で得られていれば問題ないのですが、 上記のような場合で且つ「毎日寝かしつけに時間がかかっている」「夜起きるたびに抱っこしないと寝ない」「抱っこで寝ても寝床にお...