Ｍ様 生後８ヶ月
8ヶ月の娘の睡眠問題について相談させていただきました。豊富な知識を持っており、こちらの不安や疑問を取り除きながら話を進めていただきました。
相談した日を境に解決したので結局ネントレはしませんでしたが、ネントレも選択肢や利点欠点を示していただき、ネントレをするにしてもしないにしても納得できると思います。
とても親身で優しく、また睡眠問題が出てきたら相談させていただきたいと思います。
赤ちゃんのねんね相談では
NPO法人赤ちゃんの眠り研究所の「子育て家庭の心の余裕」と「子どもの笑顔と健康」を守るために、赤ちゃんの眠りに悩む子育て家庭をサポートすることを理念とし、保護者とお子様のペースを尊重しながら、科学的根拠を基にしつつ経験則も含めた乳幼児の睡眠改善をご提案させていただいております。
私たち保護者は、子供がいるという共通点だけで、
性格や体力、年齢
専業シュフか共働きか
家族の家事育児の協力度合い
困ったときに頼れる身内の有無
子供の人数
子供のタイプ
環境、状況共に家庭によって様々です。
色々違いがあるのだから、できることできないこと、合うもの合わないもの、目標とするゴールも違っていいと私は考えます。
もちろん睡眠の観点からどうしてもおすすめ出来ないことに対しては、きちんとお伝えさせていただきますが、前提としてクライアント様の気持ちに寄り添い、お子さまのタイミングを尊重するコンサルをさせていただきます。
自分自身が産後に酷い夜泣きを経験したことから、睡眠は子供だけでなく保護者にとっても必要なものと考えます。
子供だけでなく保護者も寝れる生活の１歩を、一緒に伴走させていただけたらと思います。
赤ちゃんのねんね相談 代表 原田智恵
クライアント様の声
Ｎ様 生後２ヶ月
自分でネントレ本をたくさん読んでもうまくいかず、迷子になっていたところ、Twitterで原田さんをお見かけし相談させていただきました。
ネットのいろんな情報に惑わされてだいぶメンタルが病んでおり、時にはその気持ちを原田さんにぶつけてしまうこともあったのですが、いつも優しく受け止めてくださり、こちらの気持ちをほぐしてくださいました。
今はいろんな情報を簡単に入手できる時代ですが、その分情報の取捨選択をする力が必要になっていると思います。
私はその力がなかったため迷子になっていたのですが、原田さんにご提案いただき、月齢的にも泣かせないという方法的にも私たちに合っていたと思います。
私と同じように迷子になっている方は一度ご相談されると良いと思います。
Ｋ様 生後６ヶ月
今まで割と寝てくれていたのに、寝返りをきっかけに深夜に頻繁に起きるようになってしまいました。抱っこでしか寝かしつけをした事がなく、体力的に厳しくなってしまったため、縋る思いでサポートをお願いしました。
初めての子育てで分からないことだらけの私たち夫婦に、リモートで丁寧に睡眠の基礎から教えていただき、たくさん勉強させて頂きました。毎日LINEでやり取りをしていただき、質問攻めの私に、いつも丁寧にご返信いただき感謝しかありません。
息子がギャン泣きのときも連絡をとって下さり、とてもとても心強かったです。
最初は分からないことだらけでしたが、原田さんとやりとりをさせていただくうちに、「これが原因だったかも」「次はこうしてみよう」と自分で考えることができるようになれたことが嬉しかったです。
原田さんのサポートのおかげで息子は夜間１回の起床のみで、しっかり眠ってくれるようになりました。
いつも睡眠不足でイライラして、夫婦喧嘩が増えてしまっていたのですが、息子が朝寝、昼寝、夕寝、就寝すべてセルフねんねができるようになり、体力的にも精神的にも余裕がでて、私の自分の時間も作れるようになり、とても楽になりました。
本当にお世話になりました。もっと早くに相談すれば良かったです。
また今後、睡眠で悩んだら相談させてください。ありがとうございました！
Ｓ様 生後８ヶ月
毎晩頻回に夜泣きされる上に、昼も抱っこでしか寝てくれず心身ともに疲れ切っていたところに原田さんに出会いました。アドバイス通りにネントレしてみたところ、すぐに夜泣きが激減したことに驚きました。早朝覚醒も多かったので、添い乳でしのいでいた毎日でしたが今では添い乳も必要なくなりました。最終的に昼寝も布団でしてくれるようになり、ネントレ前と体の疲れが全く違います。2週間前まであんなに辛かったのが嘘みたいです。原田さんに出会えて本当に感謝しています！2週間サポートいただきありがとうございます。また睡眠に困ったことがあれば相談させてください。
Ｕ様 生後８ヶ月
夜泣き頻回覚醒&日中は抱っこし続けないと寝れなかったわが子が、自分でぐっすり眠れる日がくるとは思いませんでした😭✨
生後4ヶ月で夜泣き頻回覚醒が始まってから、睡眠不足とイライラと自己嫌悪で体も心もボロボロでしたが、今では私も子どももしっかり眠ることができ、毎日を楽しく過ごすことができています。ネントレを始める前からは考えられない世界です。
原田さんへ相談する前は、ネントレの本やSNSを見て活動限界時間を意識した寝かしつけをしていましたがうまくいかず…。(むしろ追い詰められて更に疲弊してしまう始末…。)
そんな私がネントレを続けることができたのは、原田さんの細やかなサポートのおかげです。本当にありがとうございます。
わが家の状況や小さな疑問もしっかり聞いてくださったり、うちの子の状況を踏まえたアドバイスをしてくださったり、原田さんのおかげで安心して取り組めました。
日中のネントレがなかなか軌道にのらず諦めようか悩んでいたときも、原田さんのおかげで続けることができ、結果として、安定したスケジュールでセルフねんねできるようになりました😭✨
今は、朝も昼も起きるときは泣かずに起床しています。
子どもも日中機嫌よく過ごせるようになり、スケジュールが安定したので外出もしやすくなり、やっと「育児を楽しもう」という気持ちになれました。
それもこれも原田さんのおかげです。
本当に、本当にありがとうございました。
Ｓ様 生後６ヶ月
4/8夜から早速ネントレ始めてみまして、3日はギャン泣きするものの泣いたらすぐに自力で再入眠しようとする様子が見られ、4日目には私も夫も一度も夜中、息子が起きたことに気づかず朝を迎えられ、とても驚きました…！こんなにすぐに変化が出るとは思いませんでした。ミルクで寝落ちするのを阻止した上で寝かしつけるようにしたら、横になって10分くらいで自分でスッと寝るようになり、1時間くらいでギャン泣きされることがなくなりました。この1週間やってみて、思っていた以上に変化が見えたので、引き続き頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。
Ｋ様 １歳２ヶ月
今回は本当に有難うございました😊子どもの寝かしつけのことをどんなに親や友達に相談しても、今だけしか一緒に寝ないから、いつかはひとりで寝るようになるからと相手にされずに苦しかったです。ですが今回、思いきって原田さんに相談させていただいて、聞いてもらえたことで気持ちも落ち着いて、仕事復帰も復帰後の寝かし付けも前向きになることが出来ました。（ＺＯＯＭ）１回目と２回目とでそんなに違ったんですね、原田さんと主人、娘に支えられて頑張れたのだと思います✨
Ｍ様 生後７ヶ月
7ヶ月の息子について相談をしました。
夜中に何度も起きること、抱っこでの寝かしつけに限界を感じていたものの長時間泣いている子どもを1人にするネントレには抵抗があり、ネントレを始めるかどうかも悩んでいる状態でした。
原田先生はとても丁寧に睡眠、ネントレについて説明してくださり、私と息子にあったネントレを教えてくださいました。
ネントレを始めて、セルフねんねなど１度もしたこともなかった息子が夜は一人で寝付くことが出来るようになりました。
起きる回数もグッと減り、起きても自分でまた寝ることが出来るようになりました。
辛い時もありましたが、原田先生はとても優しく、こちらの疑問に的確に答えてくださるので安心して乗り越えられました。
相談してよかった、この一言に尽きます。
本当にありがとうございました。
Ｍ様 生後７ヶ月
7日間本当にありがとうございました🥲今日も無事に寝てくれました。先週までは息子の眠りが浅く何度も起きるため心も体も疲れ切っていました。「ネントレは最初は1.2時間泣かせるのを覚悟で」という先生が多く、藁にもすがる思いで原田さんに連絡をしたのを覚えています。いつも私たち親子に寄り添った言葉をかけていただきとても感謝しています。そしてまさかこんなに短期間で成果が得られるとは思っていなかったので驚いてもいます。こんなにも落ち着いた気持ちで息子との時間を過ごせるようになったのは原田さんのおかげです。また何か困ったら原田さんにお願いします🙇♂️(何も問題が起きずまたお願いすることがないことが一番ですが…)
子供の睡眠に悩みや不安を抱えている方はこちら
「うちの子なんで夜中に何回も起きるの？」
「抱っこでしかお昼寝してくれない」
「理由だけでも知って少しでもスッキリしたい」
「ネントレしたいけどよくわからなくて不安」
「ネントレ本は何冊も読んだし検索もしまくったけど、結局どれがうちの子に正解かわからない」
「今まですんなり寝てたのに、急に寝かしつけが大変になった」
「寝不足で辛いけどどうしたらいいのかわからない」
抱えている不安や悩みは保護者によって本当に様々です。
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