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Q＆Aをご利用される方は必ずご一読ください

Q＆Aをご利用される方は必ず下記をご一読の上でご利用をお願いいたします。 「うちの子はこういう状況だけど何をしたらいいか」 など、上記のようなご質問に対して、あくまでも一般的な睡眠に関するお話はできるかと思うのですが、ヒアリングを要する個別性の高いご質問への、具体的な回答はしておりません。 （ごめんなさい、...

月齢不明｜活動時間や睡眠スケジュールなどを変更した場合の適応期間

ご質問ありがとうございます！ 個人差があることはたぶんご理解されている上でのご質問かなと思うのですが、 ✅時間帯（就寝時間なのか、起床時間なのか） ✅早くするのか、遅くするのか（一般的に、後ろにずらすより、前にずらしにくいです） ✅そもそも子どもに合っている変更かどうか（例えば、まだ夕寝が必要な月齢の子に対...

保護者からのご質問｜事例報告について

ご質問ありがとうございます！ ＞紹介されている事例でお子さんの月齢が書いてありますが、ビフォーがその月齢(例えば7ヶ月、2ヶ月サポートであればビフォーは7ヶ月、アフターは9ヶ月)という理解であっていますか？ 下記のような事例報告についてですよね？ 質問者さんの解釈で合っております。（記載の月齢はサポート開始...

月齢不明｜早朝覚醒をした日は昼寝を長めにしたほうがいいのか

ご質問ありがとうございます！ 参考にしていただいてるのはアレですかね、私の癒し系の雰囲気とかですかね。ありがとうございます☺️ ＞早朝覚醒してしまった日はその分お昼寝の時間を長めにとった方が良いのでしょうか？ 結論から言うと、月齢、体力、普段の様子によります。 お子さまの月齢が不明であるのと、お子さまの睡眠...

生後３ヶ月｜突然ベビーベッドに置くと泣き叫んで拒否するように

ご質問ありがとうございます！ 生後３ヶ月ごろは、「育児に慣れる時期」と見聞きすることがあるけど実際は、産後ボロボロの体で慣れない育児スタートで疲れはピークじゃないかなと想像します。 ＞再びベッドで寝てくれるようにするにはどうしたらいいでしょうか 上記のご質問は、状況環境などのヒアリングが必要であるのと、個別...

生後６ヶ月になったらどのようなネントレをされているのか

ご質問ありがとうございます！ ネントレとは、赤ちゃんが自分で眠る習慣をつけるトレーニングとされており、 ✅生活リズム （体内時計）を整える ✅寝室環境 を整える ✅栄養面 ✅運動発達 などをクリアしても睡眠の問題を抱え、且つ癖が要因（入眠時関連型）の場合に、癖の消去として用いられるものがネントレです。 で、...

生後９ヶ月｜習い事｜用事などでねんねのリズムが崩れると他の日も崩れてしまうか

ご質問ありがとうございます！ ＞色々情報取り入れながら、生後6ヶ月頃には夜はセルフねんねしてくれるようになり わー✨それは素晴らし嬉しい✨ でもきっと、不安や葛藤を抱えたり、一進一退で悩んだりされる場面もあったのかなと想像します。 ＞用事などでねんねのリズムが崩れるのが週一あると、正常なリズムの日も崩れがち...

１歳半｜旅行など宿泊先での照明

ご質問ありがとうございます！ 普段の寝床、お泊まり先の感じ、持って行くもの（持って行けるもの）が不明なので一般的なお話しになってしまいますが、極論は、 「お泊まり中はイレギュラーと捉えて、帰宅後にまたいつもの習慣に戻していく」 が妥当です。 あとは、「これがあるといいよ」「これを使うとなんとかなるかも」グッ...

月齢不明｜外出先でベビーカーや抱っこ紐で寝られるようになるには

ご質問ありがとうございます！ 質問者さんが仰っているように、子どもによる部分はあります。 あとはお外で寝れない理由によっては、アプローチ次第で変化は期待できると考えます。 「いつもと違う」が理由で寝られないのであれば、質問者さんが仰るように、慣れてもらうことで変化が期待できますし、もしお昼寝のタイミングが出...