自己流ネントレ
マシュマロありがとうございます！
自己流…
２２時に明るい部屋…
しっかり起こして飲ませる…
うわぁ…
どういう根拠でアレンジ（自己流）をしたのか、ちゃんとメリットデメリットを両面提示しているのか、推奨月齢や卒業時期なども説明されてるのかな？とざわざわしますね😇💢
＞根拠論文などのない方法論は危険ってことですかね
寝かしつけも夜泣きの対応も辛いですが、ネントレも簡単に寝てくれる魔法ではないため、ポイントをしっかり守っていかないと悪化する面があります。
寝不足の辛い中で保護者が選択し、親子共にチャレンジしたものが悪化で終わるのは嫌すぎます。
育児で大変な中、保護者が１次情報を探して調べるのも難しい面があると思うため、エビデンスベースの赤ちゃんの睡眠に関する書籍に触れていただくのが望ましいと考えます🙇♀️
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