Ｑ１日の睡眠時間を管理するためピヨログに記載したいのですが、どのタイミングを入眠開始とすれば良いのか迷ってしまう｜睡眠ログ｜睡眠記録
ご質問ありがとうございます！ ＞どのタイミングを入眠開始とすれば良いのか 質問者さんがどこまでしっかり記録されたいかにもよるかと思いますが、 ・睡眠ログをきっちりつけるために、保護者が更に寝不足になったり、ストレスが増えてしまうのは本末転倒 ・大人よりも浅い眠りが多い乳児が夜間に何度か起きるのは自然であるこ...
赤ちゃんのねんね相談の記事一覧
Ｑ夕寝をさせ過ぎる、１５時以降に寝ると夜の就寝に響くから寝かせないようにとよくＳＮＳや本で見かけます｜夕寝
ご質問ありがとうございます！ ＞（夕寝を）何分くらい寝ると就寝に響くのでしょうか？ 「何分寝たら就寝に響くから、昼寝時間は何分」と数字でお答えできたらいいのですが、私の中にその答えは持ち合わせておりません🙇♀️ なぜなら、個人差があるからです。 すごく極端なケースとなりますが、夕寝を２時間以上していても、...
Ｑもうすぐ生後３ヶ月の子なのですが、昼寝の寝ぐずりがひどいです｜生後３ヶ月｜昼寝
ご質問ありがとうございます！ ＞もし過去に同様の質問があったらすみません 過去に同様のご質問があったっていいんです。 夜泣きや寝不足で悩んでマシュマロ送ってくださる保護者に、過去ツイ見ろなんて１ミリも思ってないので、あなた様は、あなた様のご質問を送っていただけたらと思います。 なんて偉そうに言いつつ、今回の...
Ｑお昼寝のときも暗くしたほうがいいのはどの月齢からですか？｜お昼寝のときの明暗
ご質問ありがとうございます！ ＞お昼寝のときも暗くしたほうがいいのはどの月齢からですか？ 大前提として、お昼寝は何ヶ月になったから暗くしなくちゃいけないという決まりはないです😃 明るい部屋で寝られるお子さまなら、お昼寝環境を暗くする必要はありません。 ただ、月齢、個人差があるため、ある程度の目安としては、 ...
（保護者からのお言葉）新生児期に原田さんのツイートに出会い、里帰りを終えて自宅に戻ってからは生活リズムを付けたり、寝室を真っ暗にしたり、温度と服装を気にしたりを素人なりに実施してみました。
お言葉ありがとうございます！ ＞今もうすぐ３ヶ月という月齢で、夜間授乳が２回になり、授乳後はすぐ寝てくれるという状態になってきて、自分の体力的にとてもありがたいです。 もうすぐ生後３ヶ月さんなんですね👶（マシュマロいただいてから数日経過してますので、もう３ヶ月さんですかね） ぱやぱやから、ぴよぴよに成長した...
Ｑ今まで睡眠はわりと順調だっただけに、１歳も間近に迫ってここまで乱れるのかと動揺しまくっています。この時期は仕方がないと割り切るべきでしょうか？｜１歳｜メンタルリープ
ご質問ありがとうございます！ そして、お言葉ありがとうございます！ ＞今は第８のリープとやらに突入したようで、今までと同じ生活、環境、食事をしているのに突然夜泣きと早朝覚醒が始まり戦慄しています。 個人的な考えとしては、メンタルリープは様々ある育児情報の１つと現時点では思っているので、メンタルリープの観点か...
Ｑ原田さんのお子さまが２歳前半でお昼寝を卒業されたとありましたが、お昼寝卒業のきっかけを教えて頂きたいです。
ご質問ありがとうございます！ こちらこそ、ありがとうございます！ ＞お昼寝卒業のきっかけを教えて頂きたいです うちの子が２歳前半でお昼寝を卒業したきっかけは、「今まで寝ていた時間に寝床に入れても寝なくなった」です。 ２歳前半で昼寝卒業は早いと思ったので、 ・体力が増えたのかなと、昼寝時間を後ろにずらす ・お...
Ｑ少なくとも６時までは寝かせておきたいのですが、最近どうしても４時に起きてしまいます｜生後５ヶ月｜早朝覚醒
ご質問ありがとうございます！ ＞抱っこなしで２０時過ぎに就寝 生後５ヶ月で寝床でねんね出来てるの素晴らしいです✨ ＞少なくとも６時までは寝かせておきたいのですが、最近どうしても４時に起きてしまいます。 ただ、早朝…早朝が問題ですよね。 体の仕組みや睡眠の仕組み的に、早朝はそもそも起きやすく寝にく...
Ｑ夜泣きして授乳しても寝なくなることが増えました。これは風邪が治るまでどうしようもないでしょうか？｜体調不良｜ネントレ｜生後９ヶ月
ご質問ありがとうございます！ ＞６ヶ月ごろからねんねが乱れ、２〜３回夜泣きするようになりました。その都度授乳するとすんなり再入眠します。(あまり良くないことは重々承知です…) 「抱っこで寝かしつけちゃってるんです」 「授乳で寝落ちさせちゃってるんです」 と、申し訳なさそうに仰る保護者は多いですが、寝かしつけ...
Ｑ友人にネントレをして夜通し寝ると話したところ、子供がかわいそうだよ！と言われてしまい迷いがあります｜生後７ヶ月｜ネントレ｜愛着形成
ご質問ありがとうございます！ ＞友人にネントレをして夜通し寝ると話したところ、子供がかわいそうだよ！と言われてしまい 根拠もなく、代替案の提示もなく、相手の状況や環境を考慮せず、主観で「子どもがかわいそう」と言ってしまう考え、私は大嫌いなのですが、質問者さんのご友人とのことなので、一旦アンガーマネジメントで...