Ｑ友人にネントレをして夜通し寝ると話したところ、子供がかわいそうだよ！と言われてしまい迷いがあります｜生後７ヶ月｜ネントレ｜愛着形成

ご質問ありがとうございます！

＞友人にネントレをして夜通し寝ると話したところ、子供がかわいそうだよ！と言われてしまい

根拠もなく、代替案の提示もなく、相手の状況や環境を考慮せず、主観で「子どもがかわいそう」と言ってしまう考え、私は大嫌いなのですが、質問者さんのご友人とのことなので、一旦アンガーマネジメントで落ち着こうと思います。

１…２…３…４…５…６…ふぅ

これは私個人の考えですが、

夜泣き、寝かしつけ、ネントレ、それぞれ大変で、それぞれ辛い面があり、大変な育児の中で保護者が悩み考えた結果、「自分たち親子に必要なこと」だと選択したことを、第三者が根拠なく無責任に感情論だけで否定していいこととは思えません。

「子どもが寝てくれない」って家族にとっては死活問題で、酷い寝不足や疲労から、保護者が体調を崩してしまったり、集中力の低下からヒヤリハットのリスクが増えたり、最悪の場合、産後うつや体罰など育児困難に繋がってしまう面があるため、綺麗事で済ませていい話ではないと個人的には感じています。

下記は、赤ちゃんのねんね相談ＨＰにも記載している自分の考えですが、

私たち保護者は、子どもがいるという共通点だけで、

性格や体力、年齢

専業シュフか共働きか

家族の家事育児の協力度合い

困ったときに頼れる身内の有無

子どもの人数

子どものタイプ

環境、状況共に家庭によって様々です。

色々違いがあるのだから、できることできないこと、合うもの合わないもの、目標とするゴールも違っていいと私は考えます。

その上で、

寝れないのねと寝かしつけてあげることも、寝れないなら寝れるようにしてあげようとネントレすることも、私はどちらも愛情であると考えます。

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例えば、質問者さんご夫婦の場合でちょっとイメージして欲しいのですが、

・夫婦共にぐっすり寝て心身共に余裕がある状態

・夫婦共に寝不足で心身共に疲弊している状態

一緒に過ごす上で、前者と後者、どちらが夫婦関係が円滑になりやすいか？

親子関係も同じではないかと考えます。

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では、やっと本題です。↓

＞生後7ヶ月にタイムメゾット式でネントレをし、夜通し寝ます。

＞愛着形成に問題はないのかと不安になる時があります。

ねんねトレーニングに関する研究はいくつもあって、

✅この研究では介入による乳児・親・愛着関係への害はなく、睡眠と家族全体の状態が改善したと
結論づけた

（下記より引用）

（参考文献）介入するか否か：行動睡眠介入が乳児の愛着の質に及ぼす影響

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ネントレしたグループと、ネントレしなかったグループを比較した研究があり、

✅介入群と対照群の間で、子どもの情動・行動スコア、親子の親密さ・葛藤、愛着の脱抑制、母親のメンタルヘルスなどすべての指標で有意差なし

（下記文献より引用）

（参考文献）「行動的乳児睡眠介入の有害性と有益性に関する5年間の追跡調査：ランダム化試験」

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ルールを守り、適切に実施されたネントレ（タイムメソッド／正式名称はファーバー式や段階的消去）が乳児に長期的な害を与えるという研究は、自分が知る限りではありませんが（もしご存じの方がいらっしゃいましたら、ご教示いただけますと幸いです）、

Extinction（就寝〜起床まで一貫して対応しない）という方法に関しては、やり方的に辛すぎてネントレをやめてしまう保護者が多く、長期的な影響は不明という文献がいくつかあるため、Extinctionという方法を私は保護者に基本ご提案することはないし、色々ある赤ちゃんのねんね関連の本にも、この方法は記載されていないかと思います。（少なくとも、自分が今まで読んだ保護者向けの書籍には記載がありませんでした）