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ネントレってなんですか?

ネントレは「ねんねトレーニング」の略で、入眠時関連型などの癖と睡眠が関連づいて睡眠問題が生じている場合に用いることで、改善の効果が見込めるものとされています。

低月齢向け、ある程度大きな月齢向け、幼児向けなど、月齢や運動発達によって導入できるネントレの種類は異なります。

ネントレについて詳しくはこちら

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赤ちゃんのねんね相談®️ー夜泣き相談ー

●赤ちゃんのねんね相談 代表 ●NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所 乳幼児睡眠アドバイザー ●子供心理カウンセラー

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