Ｑ夜間や午睡時もルーティンなどを取り入れることで授乳寝落ちでなくとも寝ることができるようになるのでしょうか？睡眠だけでなく、卒乳も絡んでくるのですが、ご相談にのっていただけるのでしょうか？

ご質問、ご報告共にありがとうございます！

小さい子にとっても「いつもと違う」はハラハラドキドキですけど、保護者にとっても子どもの習慣を変えるのってハラハラドキドキですよね。

勇気を出してチャレンジいただきありがとうございます✨

＞①夜間や午睡時もルーティンなどを取り入れることで授乳寝落ちでなくとも寝ることができるようになるのでしょうか？

「個人差」があるのと「寝れない要因」は子どもそれぞれ異なるため、ルーティンさえ作れば寝る！とは言えないです🙇‍♀️

極端な話、寝室が高温多湿で寝にくい場合、ルーティンの習慣化ではなく、除湿と室温を下げることが必要なアプローチになってくるように、「寝れない」「寝ない」要因に合ったアプローチが大事と考えます。

＞②詳細をご相談させていただく場合、有料プランになるかと思うのですが、息子の場合睡眠だけでなく、卒乳も絡んでくるのですが、ご相談にのっていただけるのでしょうか？

大前提として、

・今現在、乳腺炎で通院中もしくは母乳外来などで指導を受けている

・かかりつけ医などから、お子さまの体重指導を受けている

などの場合は、担当医の指導を優先していただきますが、睡眠だけでなく、夜間断乳、夜間の授乳を減らすなどもご相談は承っています。（必要な授乳を残しつつ、空腹以外の授乳は無くしたいというご相談は多いです）

（前回のご質問）

Ｑ睡眠前のルーティンを作るといいという話を聞いたのですが、一般的に授乳せずに寝るルーティンはどのようなものがあるでしょうか？｜１歳｜就寝前のルーティン｜入眠儀式

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