Ｑ最近はかわいい娘にイライラしてしまい何でこんなに難しいの！？と怒ってしまうようになり娘にも申し訳なくとても辛いです｜１歳２ヶ月｜活動時間｜早朝覚醒

ご質問ありがとうございます！

体力があるお子さまの保護者からは、

✅寝かせるタイミングがわからない

✅昼寝を短時間で起きちゃう

✅寝かしつけに時間がかかる

などの悩みを伺うし、

覚醒時間が短めのお子さまの保護者からは、

✅短時間でぐずってしまう

✅眠くなってすぐぐずるから、一日ずっと寝かしつけのことばかり考えている

✅眠くてぐずってるのか、不機嫌でぐずってるのかわからない

✅起きていられる時間が短いぶん、お昼寝を何回もさせなきゃいけなくて、一日ずっと寝かしつけてばかりで辛い

などの悩みを伺うため、体力があっても、覚醒時間が短い場合でも、どちらもそれぞれ保護者は大変だと感じています。

そして、機嫌よく起きていられる時間（覚醒時間）が短いお子さまの場合、質問者さんと同じく、

✅お出かけが楽しめない

✅昼寝のスケジュール優先で他の予定が立てられない

など、辛さを抱えていらっしゃる傾向があります。

うちの子は月齢健診や、離乳食講習会など、集団の場面でぐずってしまう且つ騒がしい場所では寝られないタイプだったため、その時間がすごく苦痛だった思い出です。

それが毎日となると、質問者さんの辛さは私の比ではない大変さと想像します。

＞最近はかわいい娘にイライラしてしまい何でこんなに難しいの！？と怒ってしまうようになり娘にも申し訳なくとても辛いです。

我が子が可愛いから頑張っていても、保護者も人間であるため、疲れたら余裕は無くなるし、余裕がなくなれば笑顔も減ってしまいますよね。

私自身が夜泣きで悩んだ当時、我が子を可愛いと思えない時期がありました。

寝かせてあげたくて、泣かせたくなくて、寝かしつけを一生懸命頑張るんですが、癖は強くなり、覚醒も増えてきて、「なんで頑張ってるのに寝てくれないんだろう」って、結果が得られないまま頑張るのって本当にしんどいんですよね。

そして、我が子に対して可愛いと思えない自分に自己嫌悪して、さらに余裕がなくなる悪循環でした。

当時を冷静に振り返ると、私なりに一生懸命頑張っていたし、頑張っていたからこそ余裕がなくなり、余裕がない状態だからこそ愛でる余裕が持てなかったのだと思います。

質問者さんだって同じです。

我が子が大事だから頑張って、頑張って、頑張ったからこそ疲れしまったのだと想像します。

毎日お子さまの様子に向き合い、お子さまの様子に合わせて対応されてること、本当にお疲れさまです🙇‍♀️

本題です。↓

＞このようなタイプの子は相談者さんの中にもいらっしゃいますか？

ご許可をいただいてないので、特定できてしまう具体的なことは今言えませんがいらっしゃいます。

＞これはもう疲れさせすぎないようにするしかないのでしょうか。

仮に、質問者さんが仰るように、疲れが睡眠に大きく影響してしまうタイプだったとして、この場合、できること出来ないことを整理しつつ、親子にとって妥協もしくは目指せるラインの目標を作るのが望ましいと考えます。

ただ、睡眠状況、状況環境などが不明である現時点で、私は「疲れ」が要因とは断定できないため、一般的な話となってしまいますが、要因を特定したり、可能性を１つ１つ消去しながら、親子に合ったアプローチをしていくことが望ましいと考えます。

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