赤ちゃんは泣くのが仕事と昔から言われていますが、いざ我が子が目の前で泣いていたら、

「泣くのが仕事だもんね〜。ヨシヨシ。」

とは、なかなか思えないですよね。

「なんで泣いているんだろう？」

「あれもした、これもしたのに、なぜ泣き止まないの？」

「わからないママ（パパ）が悪いの？」

と、赤ちゃんの泣き声に対して、なんだか責められている気分になる保護者は少なくないんじゃないでしょうか。

私たち大人は悲しかったり何か理由があって泣くので、赤ちゃんが泣いている＝悲しんでいると受け取ってしまいますよね。

でも、赤ちゃんは理由もなく泣くことも。

私自身も当時とても悩んだ泣き声。

いま、泣き声で辛い思いをしている保護者へ、少しでも気持ちが楽になってもらえたらと願いを込めてお話します。

赤ちゃんが泣く理由

赤ちゃんが泣く理由は大きく分けて、

上記、２つの泣きがあります。

そのため産院などで、

と指導されたかと思います。

しかしながら赤ちゃんは、生理的欲求泣きと、心理的欲求泣き以外に、感情の発散・ストレス発散で泣く場合があると考える専門家もいます。

生理的欲求を満たし、心理的欲求も満たし、体調不良でもないのに泣き止まない場合。

そのときは、ストレス泣きで泣いている場合があると考えられます。

ストレス泣きとは

ストレス泣きという名前から誤解して欲しくないのは、保護者の何かが悪くてストレスが溜まって泣くという意味でないこと。

など、赤ちゃんがストレスや感情を発散するために泣く行為と言われています。

保護者（特に母親）は本能的に赤ちゃんを泣き止ませようとしますが、頑張れば頑張るほど泣き止んでくれないと焦り、不安になり、泣き止ませられない自分を無力に感じたり。

ときには赤ちゃんの泣き声が、自分を責めているように感じる場合もあるかと思います。

そんな保護者に声を大にして伝えたいことは、赤ちゃんは決して保護者を責めて泣いたりなんてしてません。

困らせるために泣いてやろうとか責めて泣いてやるとか、そんな高等テクニック赤ちゃんにはそもそも無理です。

そして、何をしても泣き止まないとき、赤ちゃんは眠過ぎたり、疲れ過ぎたりしてる可能性もあります。

赤ちゃんが疲れ過ぎるとなぜ寝にくい理由はこちら

泣き声の受け止め方

何をしても泣き止まないときは、泣き止ませようと頑張り過ぎるのではなく、今は泣きたいときなんだと受け止めてみることをおすすめします。

それが簡単なことではないことは、同じ保護者として理解しています。

と、育児雑誌やネットなどには書かれていますが、これは保護者のタイプによって合う合わないがあります。

私自身も当時試してみましたが、隣の部屋に逃げたぐらいでは泣き声は聞こえ続けるし、泣いている子供から逃げた罪悪感で、さらに辛い気持ちになりました。

そうして娘の泣き声を真面目に聞き過ぎた結果、私は泣き声の幻聴が聞こえるまでに当時なりました。

そんな状態になる前に、

我が子の泣き声を無視するなんて・・・と、罪悪感からなかなか耳栓には手を出せませんでしたが、耳栓しても実は泣き声って全然聞こえます。

ただ、泣き声のボリュームは減ります。

耳栓をしながら抱っこすることで、泣き声のストレスは当時激減しました。

頑張らなきゃいけない場面が多々ある育児だからこそ、頑張り過ぎないことも大事にして欲しいと切に思います。