ＱＰＵＰＤメソッドをしてみたのですがなかなか寝付かず抱っこしてしまい、繰り返すことで誤学習をさせてしまいそうで怖く｜１ヶ月｜ネントレ｜ＰＵＰＤ

ご質問ありがとうございます！

１ヶ月の赤ちゃんはそれはもう、ぱやぱやでぽやぽやで可愛いだろうなぁと思いつつも、保護者は１ヶ月ブラック企業で繁忙期という状況と想像いたします🙇‍♀️

本題です。↓

大前提として、ネントレは絶対しなくちゃいけないものではありませんが、（ルールさえ守れば）しちゃいけないものでもありません。

ネントレにはざっくり、

✅低月齢向け
✅大きな月齢向け
✅幼児向け

がありますが、どのネントレも「睡眠の土台」を整えた上で且つ夜泣きの要因が「入眠時関連型」である場合に、ネントレで効果が期待できます。

睡眠の土台は、

✅安全で寝やすい寝室環境を整える
✅昼夜の区別をつける
✅起床、就寝のリズムがある

など。

私たち大人もいつも寝てる時間になると眠くなりますが、急に「さあ、寝なさい」と夕方に就寝を促されても難しいように、

赤ちゃんも「大体何時ぐらいに眠っている」というリズムの有無は、ネントレをする場合にもすごく大事になってきます。

＞PUPDメソッドをしてみたのですがなかなか寝付かず抱っこしてしまい、繰り返すことで誤学習をさせてしまいそうで怖く…

誤学習のリスクもですが、お子さまにとってまだ早かったり、合っていないアプローチの場合、変化が見えないまま保護者が疲弊してしまうリスクもあると考えます。

夜泣きや寝かしつけは辛く大変ですが、ネントレも違う辛さと大変さがあるため、保護者がネントレについて理解と納得をした上で、するかしないかを判断していくのが大事と考えます🙇‍♀️

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