生後４ヶ月｜お昼寝について
ご質問ありがとうございます！
下記添付の画像を見ていただきたいのですが、
Ａ：一般的なお昼寝タイプ
Ｂ：ある程度寝れば平気なタイプ
Ｃ：夕寝にドカンと寝るタイプ
Ｄ：体力ありありタイプ（もしくは睡眠の発達過程でどうしても短時間で起きちゃうタイプ）
Ｅ：朝寝と昼寝が合体タイプ
上記は実際に今までいらっしゃったお子さまのお昼寝タイプです。
体感としてはＡタイプのお子さまが多いですが、このスケジュールが当てはまらないお子さまは一定数いらっしゃいます。
Ａタイプのお子さまに、ＣやＤのスケジュールは無理が生じるし、逆もまた然りです。
お昼寝の判断目安としては、
⚫︎比較的機嫌よく日中過ごせている
⚫︎夜間の睡眠に大きな影響や問題が起こっていない
上記をクリアしていればOKです👍
上記の理由から、まずはＡタイプで様子を見つつ、お子さまの様子に合わせて調節、もしくは成長過程でどうしても昼寝を長く寝れない月齢であれば、時間ではなく数で稼いでいくのが望ましいと考えます。（これはこれでママパパは大変ですが🙇♀️）
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