Ｑ昼寝好きなだけさせても夜に影響しない？｜生後４ヶ月
ご質問ありがとうございます！ すごく個人差もあるため、「眠気」「睡眠」と考えるとイメージしにくい面があるかと思いますが、「食欲」で考えていただくとイメージしやすいかなと思います。 例えば、 夕ご飯が１９：００のご家庭だった場合、おやつを何時にあげるか？ １８：００？いやいや、夕ご飯の摂取量に影響してしまうな...
blog
blog
Q夜中〜早朝にかけて眠りが浅くなるよーというツイート見て「うちの子もそうだな〜」と思いました！｜寝返り
睡眠や体の仕組み的に、「夜中〜早朝にかけて起きやすい」は仕方がないこととはいえ、大人はこの時間帯に寝たいので困ってしまいますよね😣 ＞親はヒヤヒヤしながら毎晩ギャンブルに挑戦しています。 ギャンブル性が増すと「起きるかな」「寝てくれるかな」という不安を保護者が抱えるため、保護者の睡眠の質が悪くなる面もあるか...
Ｑ添い寝のクセってどれぐらいでついちゃいますか？｜生後５ヶ月
ご質問ありがとうございます！ 基本セルフねんねベビーとのことで、こちらも勝手に嬉しくなってきます✨ 「癖がどれぐらいでついちゃうか？」ですが、結論から言うと、癖になる子とならない子がいます。 継続していくことで習慣化していく面があるため、添い寝の回数が多ければ多いほど習慣化していく可能性はあると考えます。 ...
Ｑ（夜間）どんどん起きる間隔が早まります。｜生後２ヶ月
ご質問ありがとうございます！ お伝えいただいた内容のみでの判断となるため、話半分で聞いていただけますと幸いです。 授乳ミルク云々ではなく、睡眠の変化によるものと想像します。 ⚫︎就寝〜夜前半：深い眠りが多いため寝やすく、まとまって寝てくれる傾向 ⚫︎夜中〜早朝：浅い眠りがだんだん増えてくるため、起きやすく寝...
Ｑ朝寝、昼寝、夕寝のうち、昼寝をたくさんさせた方がいいものですか？｜生後４ヶ月｜お昼寝
ご質問ありがとうございます！ 下記添付の画像を見ていただきたいのですが、 Ａ：一般的なお昼寝タイプ Ｂ：ある程度寝れば平気なタイプ Ｃ：夕寝にドカンと寝るタイプ Ｄ：体力ありありタイプ（もしくは睡眠の発達過程でどうしても短時間で起きちゃうタイプ） Ｅ：朝寝と昼寝が合体タイプ 上記は実際に今までいらっしゃった...
Ｑ夜中起きた時ギャン泣きが続くことがあります。何か対策はありますでしょうか｜タイムメソッド｜ネントレ
ご質問ありがとうございます！ せっかくいただいたご質問ですが、今回のご質問は、 ・具体的なレクチャーとなる ・月齢や状況などの詳細が不明 ・どのようなネントレをされているのか不明 上記の理由から回答できないことご了承ください。 当方では、必要な保護者には９０分のねんねトレーニング講習を行っており、 ・そもそ...
Ｑ抱っこして寝かせて寝たと思いベッドに置くと泣いて起きてまた抱っこしての繰り返しです｜生後１ヶ月
ご出産おめでとうございます。 そして、怒涛の産後１ヶ月お疲れさまです🙇♀️ あくまでも当方のデータでしかありませんが、大きな月齢に比べて小さい月齢のご相談は少ないのですが、低月齢の中で１番ご相談が多い月齢が「生後１ヶ月ごろ」です。 自分の産後を振り返っても、他の保護者のお話を伺う限りでも、生後１〜３ヶ月ご...
Ｑ寝る時はホワイトノイズ、完全遮光をしていますが、一般的に、いつ頃からそれらをやめて良いのでしょうか？｜ホワイトノイズ｜遮光
いつも、そしてご質問ありがとうございます！ 結論から言うと、質問者さん親子に必要性を感じなくなったらやめていいと考えます。 ⚫︎ホワイトノイズ ホワイトノイズそのものに眠くなる作用はなく、 ・習慣化することで「これが流れたら寝る時間」と、子どもの寝る納得感アップ ・ホワイトノイズを流すことで生活音など他の音...
Qもう少し大きくなってから相談した方が良いでしょうか｜新生児
新生児さん…✨ まだぽやぽや、ぱやぱやなんでしょうねぇ✨ ご出産おめでとうございます！ 赤ちゃんも一生懸命ちょこちょこなりに飲もうと頑張っていらっしゃるし、ママも母乳育児を軌道にのせようと一生懸命頑張ってらっしゃるんですね🙇♀️ 相談をご検討いただいてるとのことで、ありがとうございます。 ＞もう少し大きく...
Ｑ平日は昼寝しているのに、土日に昼寝をしていないことは、体にとってあまりよくないのでしょうか？｜２歳１１ヶ月｜保育園
ご質問ありがとうございます！ 動画を見たり、何かしたいことをしている１時間と、いつ寝るかもわからないまま暗い部屋で待つ１時間では、同じ１時間でも全く違ってきますよね😣 前提として、睡眠ログを拝見したり、状況環境対応のヒアリングを行ってないため、考えられる要因自体が現時点では不明であることと、具体的な話はでき...