Ｑ６ヶ月になったら一人寝できるようにネントレを始めようと思うのですが、急に始めて一人寝できるようになるものですか？｜生後５ヶ月｜ネントレ

ご質問ありがとうございます！

＞６ヶ月になったら一人寝できるようにネントレを始めようと思うのですが、急に始めて一人寝できるようになるものですか？

質問者さんの仰る「一人寝」が、

✅保護者は別室、赤ちゃん寝室に１人の完全な一人寝

なのか、

✅保護者は同室、赤ちゃんは寝床だけ別で且つセルフねんね

なのか、

前者か後者かによって異なってくる面があります。

前者の「完全な一人寝」の場合は、大前提としてお子さまの月齢や運動発達が関係してきます。

寝返りしか出来ないなど、まだ未熟な赤ちゃんを完全に別室で一人で寝かせるのはリスクが高いからです。

SIDSガイドラインでは、

（2016年）乳児は、両親の部屋で両親のベッドの近く、乳児用に設計された別の場所で寝ることが推奨されます。理想的には生後 １ 年間、少なくとも生後 ６ヶ月間はそうしてください。

と記載されていますが、

（2022年改訂）乳児は、理想的には少なくとも最初の６ヶ月間は、両親の部屋で両親のベッドの近く、ただし乳児用に設計された別の場所で寝ることが推奨されます。

2016年のガイドラインには記載されていた「理想的には生後１年間」という部分が消え、2022年改訂では「理想的には少なくとも最初の６ヶ月間」と変わっています。

じゃあ、生後６ヶ月ならいいのか？というものではなく、やはり乳児が自分の意思で仰向けに戻れる「寝返り返り」が左右自由にできることなどが最低限必須であると考えます。

＞急に始めて一人寝できるようになるものですか？

睡眠、ねんねトレーニングで考えると一気に難しく、イメージがしにくいものとなるかもですが、

「急に逆上がりの練習を始めてできるようになりますか？」

「急に字を書く練習を始めてできるようになりますか？」

と同じことです。

上記の質問をされたら、質問者さんはどう思いますか？

「個人差はあるだろうけど、子どもに合う練習を続けたらできると思う」

と思うのではないでしょうか。

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