Ｑ昼寝はほとんど抱っこ紐でないと寝ません。昼寝のねんねはこのまま抱っこ紐で続けていいのでしょうか｜生後３ヶ月

ご質問ありがとうございます！

赤ちゃんのお世話ってどの時期もそれぞれ大変だと思うのですが、個人的には生後１〜４ヶ月ごろが結構しんどい時期なんじゃないかなと感じています。

産後間も無くは「赤ちゃんかわいい！やるぞー！！！頑張るぞー！！！」ってスイッチが全開なんですが、保護者だって人間なので、お世話や寝不足でだんだん蓄積疲労が溜まってくるしんどい時期なんじゃないかと想像してます。

本題です。↓

「抱っこで寝るけど、寝床に置いたら起きちゃう／寝床に置けるけど短時間で起きてくる」

というご相談はとても多いです。

大人からすると「なんで？」と感じるかもしれませんが、ヒトとして考えると極々自然な覚醒と考えます。

例えば、質問者さんはお布団をかけて普段寝ていると思うのですが、そのお布団を他の家族が剥ぎ取ってきた場面を想像してみてください。

浅く眠っているタイミングであれば、すぐ気づいて「え？寝てるのに何？ちょっと布団返してよ」となり、深く眠っているタイミングであればすぐは気づかないかもですが、浅い眠りになってきたタイミングで、「……あれ？なんかお布団が…ない？」と気づいて目が覚めるかと思います。

大人でも寝たときにあったものが無くなっていたり、状況が変われば異変に気づいて覚醒してしまうことはあるため、大人より浅い眠りが多く、寝続けるのも未熟な赤ちゃんが、寝るときと状況環境が変わることで起きてしまうのは自然なことと考えます。（この理由以外の覚醒もあります）

上記の理由から、寝て欲しい場所で最初から寝てもらうのが妥当と考えますが、月齢を考えるとまだ未熟な面が多々あるため、どうしても寝る際に保護者のサポートが必要な赤ちゃんもいます。

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＞それとも布団で寝られるようにしたほうがよいのでしょうか。

寝かしつけ自体がダメなわけでも、お子さまに害があるものでもないため、お子さまの様子や保護者の負担度合いがどの程度かに加えて「質問者さんがどうしていきたいか」が大事と考えます。

＞布団でねんねするコツなど教えていただけますと幸いです。

質問者さんもたぶん想像はされているように、大きな月齢の赤ちゃんと比べて、小さな月齢のお子さまが出来ることは色んな意味で限られてきます。

その上で、質問者さんが必要だと感じ、お子さまにも必要だと感じるのであれば、寝床でねんねできるようにアプローチするという選択肢もあると考えます。

ただ、それは具体的なご提案となるため、急を要する場合は有料の「低月齢プラン」をご利用いただくか、お子さまの様子をしばらく見てから判断していきたい場合は、お子さまが生後５ヶ月になるのを待って「無料チェックプラン（生後５ヶ月且つ初めての利用限定）」のご利用をご検討いただけますと幸いです。

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