赤ちゃんのねんね相談の記事一覧

赤ちゃんのねんね相談

⚫︎赤ちゃんのねんね相談 代表
⚫︎NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所 乳幼児睡眠アドバイザー
⚫︎一般社団法人 日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター

Qプレママ、パパ向けの集団講習会のようなものがあったら、有償でも良いので参加したいです|妊娠5ヶ月

ご提案ありがとうございます! 以前(数年前)、乳児の睡眠講習会を実施していたのですが、質疑応答の場面で質問をしにくそうにされている保護者を何度か目にし、「集団だと個人的なことを言いにくいのかな?」と思い、そこから段々と個別のご相談にシフトしていったため、講習会を実施しておりませんでした。 ただ、送信者さんが...

Q生後4ヶ月の相談は、3000円のものを予約して、それを繰り返すイメージですか?|生後4ヶ月|プランについて

(注)プランの種類やサービス内容を変更させていただく場合がございますので、最新のプラン情報についてはこちらからご確認をお願いいたします。(プランメニュー:https://nentorefumimama.com/plan-menu) ご質問ありがとうございます。 「レクチャーだけ受けて実践は家族やりたい」など...

Qもうすぐ2歳なのに添い乳でしか寝かしつけしたことありません|2歳|添い乳|寝かしつけ

ご質問ありがとうございます。 結論から言うと、手の施しようがないとは思わないのと、恥ずかしいこととも思いません。 寝かしつけって「癖」として捉えるか、「習慣」として捉えるかで見え方で違ってくるかと思うので、お子さまの様子と質問者さんが「どう感じているか」が大事だと考えます。 大人だって「ここで寝る」「この寝...

Q1日中ずーーーーーーっと赤ちゃんの睡眠のことを考えています|生後3ヶ月

マシュマロありがとうございます! 「もっとしてあげられることがあるはず」 「もっとしてあげられたことがあったはず」 我が子のために「もっと」という気持ちが湧いてしまうのは自然なことだと感じます。 でも、育児って休みがない且つ子どもにしたことってすぐ答えが出るものでもないため、しんどいし疲れちゃうんですよね。...

(保護者からのお言葉)匿名なので思いの丈を伝えさせていただきました

お返事不要と言われた場合、言葉通りに受け取るかどうかで悩むのですが、私個人としては、 「こんなこと言ってもらえたの!見て!」 と自慢したい性格であるため、堂々とお返事をしてしまおうと思います。 最初は「こっそり回答」とやらをしようと思ったのですが、(メッセージの送信者がログインユーザーでないため、送信者だけ...

Q火災報知器って、本来どうしたらよかったんでしょう?|1歳|寝室環境|稼働ランプ

ご質問ありがとうございます! たぶん、質問者さんもすでに薄々ご理解されているように、そこに何かを設置される場合は、賃貸の管理会社か地元消防署へご相談されるのが望ましいと考えます。 と、上記を前提としつつ、明かりと睡眠について少しお話をすると、質問者さんが仰るように赤い光のほうが体内時計には作用しにくいため、...

Qねんね相談をしようと思ったキッカケはなんですか?

ご質問いただきありがとうございます! ねんね相談をしようと思ったキッカケは、結論から言うと「怒り」です。 何やら不穏な会話の始まりとなりましたね。 自分が夜泣きで悩んだ当時、2時間ほどの睡眠が続き「もう限界だ」と判断し、当時住んでいた地域の保健センターに相談しに行きました。 そのとき窓口で言われたことは、 ...

すやすや寝てる赤ちゃん

【小児睡眠コンサルタントが解説】本当に泣かせないネントレ?|PUPD

PUPDメソッドとは 泣かせないネントレ、優しいネントレ、穏やかなネントレと紹介されることが多いPUPD(略:Pick Up Put Down)メソッドですが、赤ちゃんのそばで保護者がずっと介入するため極力泣かせないネントレ方法です。 シッターであり看護師のトレイシー・ホッグ氏が著書で紹介しているメソッドで...

ベッドで寝る赤ちゃん

夜泣きのアンケート結果|睡眠の悩みTOP3|それぞれの原因と改善策

先日、夜泣きについてのアンケートを実施しましたが、アンケート結果は下記の通り。 Twitterアンケート 今現在夜泣きで悩むご家庭にとっては、「そこまで悩んだことがない」43.2%という数字に少しびっくりされる方もいるのではないでしょうか。 運動が苦手な子がいるのと同様に、寝ることが苦手な子もいると思います...

「夜泣きで悩んでるけど、どうしたらいいかわからない!」|夜泣きで悩んだときに知って欲しいこと

夜泣きと一言で言っても、夜泣きのレベルや頻度、保護者が抱える悩みは様々です。 保護者からのお話でよく伺うのは、 など、「どうしたらいいのか」「誰に何を話したらいいのか」「そもそも辛いと思っていいのか」がわからないと吐露する保護者は少なくありません。 母乳で悩んだら母乳外来、離乳食で悩んだら栄養士、病気で悩ん...