よくあるご質問(FAQ)

お申し込み前のお問い合わせ

プランは大きく分けて「単発」と「長期」がございます。

プラン料金や時間などの比較は下記の表をご覧ください。

プランメニュー比較表

プラン      料金        時間  チャットサポート
ビデオ通話 30分無料30分以降有料
4,000円(税込)/50分
延長課金制
ねんねの練習
しっかりサポート
28,000円(税込)最長4週間
サポート期間中無制限
赤ちゃんの睡眠両親学級
(妊娠〜生後5ヶ月ごろまで)
5,000円(税込)90分
(ビデオ通話)

大きく分けて「単発のプラン」と「長期のプラン」のご用意がございます。

ビデオ通話時間、サポート内容や期間などが違うため、ご自身に合うプランをお選びください。

単発プラン

●ビデオ通話 30分無料
(30分以降は有料)
●赤ちゃんの睡眠両親学級
長期プラン

●ねんねの練習しっかりサポート
  • 悩んでいることだけ相談したい
  • 改善策を聞いて、あとは自分で頑張りたい
  • ネントレ本を読んでもよくわからない
  • 不安や悩みを聞いて欲しい
  • 長期のサポートをして欲しい
  • 悩んでいることが複数ある
  • ネントレのサポートをして欲しい
  • 自分や家族だけでは自信がない
  • 不安や疑問はその都度質問したい

ご夫婦でのご参加も、お子様ご一緒でのご参加も大丈夫です。

ビデオ通話の中でご提案させていただく大事なポイントについては、資料としてお渡ししているのでリラックスしてご参加ください。

プランお申し込みの基本的な流れ
  1. お申し込みフォームの項目に入力送信(必ず申し込み規約のご確認をお願いいたします)
  2. プラン・ビデオ通話日時を決定
  3. 直近1〜2週間程度の睡眠ログのスクショのご提出
  4. お支払い手続き(カード各種・Apple Pay・Google Pay)
  5. ご予約日時にビデオ通話
  • 夜中に何度も起きて困る
  • 夜通し寝て欲しい
  • セルフねんねして欲しい
  • 添い寝を卒業したい
  • 抱っこ寝を卒業したい
  • ネントレ本を何冊も読んだけど、自分たちに合っているのかわからない
  • 寝かしつけや寝不足で辛いけど、何をどうしたらいいのかわからない
  • お昼寝が短くて足りてるか不安
  • スケジュールが全然整わない
  • 自己流でネントレしてみたけど失敗して余計酷くなってしまった
  • 寝返りで起きちゃう
  • 今までセルフねんねしてたのに急にできなくなってしまった
  • いろいろ情報を見てたら不安になってしまったので聞いて欲しい

お子様のタイプや月齢、保護者のタイプや考え、ご家庭によって状況や抱えている悩みも様々で、色んなご相談がありますが、やっぱり「夜泣き」と「お昼寝」のご相談が多い傾向があります。

お申し込み後のお問い合わせ

プランご予約日時は変更可能です。

もしお約束した日時でビデオ通話が出来なくなってしまった場合(体調不良など)には、ZOOM開始予定時刻の3時間前までに必ずご連絡ください。

<キャンセル料>ZOOM開始予定時刻を15分過ぎてもご連絡が無く、ZOOMにご入室もない場合は、プラン料金の100%をキャンセル料とさせていただきます。(この場合は、またご新規でのお申し込みをお願いいたします)

クライアント様専用の資料作成等に着手しているため、ご入金後のキャンセルはいかなる事情でも致しかねます。ご了承ください。

急なご予定や体調不良など、ビデオ通話のご予約日時を変更されたい場合は、ZOOM開始予定時刻の3時間前までに必ずご連絡ください。

<キャンセル料>ZOOM開始予定時刻を15分過ぎてもご連絡が無く、ZOOMにご入室もない場合は、プラン料金の100%をキャンセル料とさせていただきます。(この場合は、またご新規でのお申し込みをお願いいたします)

ねんね関連

夜泣きは一般的に(空腹・オムツの不快感・暑い寒い・明るいうるさくて寝れないなど)はっきりした原因がないのに、夜中に起きて泣くこととされています。

乳幼児の睡眠問題(寝ぐずり・頻回起床・夜間の長時間な覚醒など)の主な原因は、生活リズム(生理学的要因)と寝かしつけ(心理学的要因)であると考えられています。

詳しくはこちら

睡眠退行とは、一時的にねんねが下手になる時期のことですが、成長が退行してるわけではなく、成長過程で起こり得る睡眠問題の1つです。(全てのお子さんが経験することでもありません)

●生後4〜6ヶ月ごろ|寝返り期の睡眠退行について、詳しくはこちら

●生後6〜10ヶ月ごろ|腰座り、つかまり立ち期の睡眠退行について、詳しくはこちら

おしゃぶりのメリット・デメリットや、やめる時期について詳しくはこちら

ネントレする前に大事なこと
  • 子供が安全で寝やすい寝室環境が整っていること
  • 体内時計が整っていること

ネントレをする前に上記2つはとても大事です。

私たち大人も、まだ眠くない時間帯で且つ寝にくい寝室や寝床で「さあ、寝ましょう」と言われても、なかなか寝つけないですよね。

それは赤ちゃんも同じです。

寝やすい環境を整え、寝つきやすい時間帯を把握できていることは、ネントレの継続と成功に欠かせない大事なポイントです。

睡眠の土台について詳しくはこちら

ネントレは「ねんねトレーニング」の略で、入眠時関連型などの癖と睡眠が関連づいて睡眠問題が生じている場合に用いることで、改善の効果が見込めるものとされています。

低月齢向け、ある程度大きな月齢向け、幼児向けなど、月齢や運動発達によって導入できるネントレの種類は異なります。

ネントレについて詳しくはこちら